Avand un continut mai bogat de cacao decat ciocolata normala, ciocolata neagra se pare ca prezinta o serie de beneficii pentru sanatate. Cercetari recente arata faptul ca exista o serie… Continuă lectura „Beneficii ale ciocolatei negre”
Nu trebuie sa fii fumator activ pentru a experimenta efectele negative ale fumatului. Inhalarea de fum este suficienta pentru a cauza afectiuni. Majoritatea dintre noi ne apucam de fumat din… Continuă lectura „Fumatul pasiv si riscurile sale”
Alergarile reprezinta cea mai veche si cea mai simpla forma de exercitiu fizic. Beneficiile pe care alergarea le aduce se fac simtite fie ca se face in interior sau in… Continuă lectura „Beneficiile alergarilor zilnice”
Bauturile energizante au patruns din ce in ce mai mult pe piata, din ce in ce mai multe persoane apeland la ele pentru doza zilnica necesara de energie. Chiar daca… Continuă lectura „Cum functioneaza energizantele”
Persoanele sanatoase au probleme cu subtierea si caderea parului datorita a trei cauze principale – factori genetici, inaintare in varsta si deficiente nutritionale. Acestea, coroborate cu diverse conditii si probleme… Continuă lectura „Vitamine pentru prevenirea subtierii parului”
Din punct de vedere al sanatatii, a manca un mar pe zi poate fi foarte benefic. Trebuie insa consumate si semintele? Miezul marului le adaposteste, adesea preferam sa il evitam,… Continuă lectura „Sunt semintele de mar periculoase?”
Migrenele sunt afectiuni neurologice caracterizate de cateva simptome usor de recunoscut, manifestandu-se de obicei prin dureri acute de cap insotite de greata si uneori sensibilitate la sunete si lumina. Aceste… Continuă lectura „Declansatori ai migrenelor”
Un studiu recent efectuat spune ca la noua din zece persoane le place ciocolata, iar cea de-a zecea persoana minte. Cu siguranta sunteti de acord, fie ca faceti parte din… Continuă lectura „Efectele imediate ale ciocolatei”
A te lasa de fumat este un lucru foarte dificil de facut insa si foarte sanatos. A te opri din fumat ofera multe beneficii pentru sanatate, precum o mai buna… Continuă lectura „Accelerarea metabolismului dupa ce te-ai lasat de fumat”
Abuzul verbal asupra copiilor are efecte pe termen lung, care, daca nu sunt remediate, pot avea consecinte serioase pe parcursul vietii. Fie parintii au fost tratati la fel in copilaria… Continuă lectura „Abuzul verbal la copii”