Beneficiile alergarilor zilnice

alergare

Alergarile reprezinta cea mai veche si cea mai simpla forma de exercitiu fizic. Beneficiile pe care alergarea le aduce se fac simtite fie ca se face in interior sau in exterior, in sala de antrenamente pe banda de alergare sau in parc. Avantajele alergarilor zilnice se fac simtite atat asupra…

citește mai mult

Nevoia de smartphone

smartphone

Avansul tehnologiei a facut posibile multe lucruri ce odinioara pareau de-a dreptul scoase din filmele science-fiction. Inventia telefonului mobil, spre exemplu, a permis oamenilor sa comunice cum inainte nu o faceau. Telefoanele mobile au trecut de asemenea prin foarte multe schimbari de la aparitia lor si pana in prezent. De…

citește mai mult

Cum reusesc sefii sa ramana calmi?

calm

Pozitia de CEO, desi ofera multe avantaje, presupune de asemenea si foarte multa raspundere, stres si obligatii. Putini dintre noi au incercat sa se puna in locul sefului si sa gestioneze macar pentru o zi intreaga firma sau companie. Cei care au incercat, totusi, se vad coplesiti si isi pun…

citește mai mult